Mesmo à distância é possível treinar conosco! Você receberá sua planilha por email mensalmente e também os vídeos educativos de corrida voltados para a prevenção de lesão.
O contato com o Prof. Marcelo Avelar será via WhatsApp, e-mail e até mesmo presencial (quando possível) para fazer os devidos ajustes e algumas modificações nos treinos, se necessário. E caso você esteja perto de uma das nossas bases de treinamento, será bem-vindo para desfrutar da mesma.